รักษาสิว หายแล้วนะครับ อิอิ

นอกจากยาหรือครีมรักษาสิวที่ถือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนเป็นสิวอย่างเราๆแล้ว การออกกำลังกายยังถือเป็นสิ่งสำคัญอีกหนึ่งอย่างที่คนเป็นสิวไม่ควรมองข้ามโดยเด็ดขาดเลยนะค่ะเพราะการออกกำลังกายนั้นนอกจากจะมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดีแล้ว การออกกำลังกายยังมีส่วนช่วยในการรักษาสิวให้หายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย โดยเฉพาะการออกกำลังกายท่าสะพานโค้ง (ท่าที่ง่ายแสนจะง่ายมาก) ยิ่งสามารถสยบสิวให้หายไปจากหน้าเพื่อนๆได้เป็นอย่างดีเพราะการออกกำลังกายท่าสะพานโค้งนั้นจะช่วยให้เลือดไหลไปหล่อเลี้ยงบริเวณหน้ามากยิ่งขึ้น, ช่วยขับล้างสารพิษออกจากร่างกายและยังมีส่วนช่วยในการลดการเกิดสิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย เพียงแค่เพื่อนๆออกกำลังกายด้วยท่าสะพานโค้งเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอก่อนจะเข้านอน เพียงเท่านี้ปัญหาสิวที่ตามกวนใจเพื่อนๆอย่างหนักต้องค่อยๆปลิวหายไปและเหลือไว้แต่ผิวหน้าที่กระจ่างใสจนใครๆก็ต้องเหลียวมามองอย่างแน่นอนค่ะ  แค่การออกกำลังกายง่ายๆเพียงเท่านี้ก็สามารถสยบสิวอักเสบให้หายได้เป็นอย่างดีแล้ว เพื่อนๆจะรอช้าไม่หาเวลาว่างมาออกกำลังกายคงจะไม่ได้แล้วนะค่ะ อ่านต่อได้ที่นี่เลย รักษาสิว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>